ข้อมูล
ปัจจุบันนักเรียนใช้สมาร์ตโฟนในการเรียนและสื่อสารทุกวัน หากใช้งานอย่างเหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนรู้ แต่หากใช้งานมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
5 วิธีใช้สมาร์ตโฟนอย่างปลอดภัย
ใช้งานไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อครั้ง
พักสายตาทุก 20 นาที
นั่งให้ถูกท่าทาง
ไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนนอน 1 ชั่วโมง
ตั้งรหัสผ่านและไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนตัว
ข้อมูล
ขยะสามารถแบ่งได้ 4 ประเภท
🟢 ขยะอินทรีย์
เศษอาหาร
เปลือกผลไม้
ใบไม้
🔵 ขยะรีไซเคิล
กระดาษ
ขวดพลาสติก
กระป๋องอลูมิเนียม
🟡 ขยะทั่วไป
ซองขนม
โฟมเปื้อนอาหาร
กระดาษทิชชู
🔴 ขยะอันตราย
ถ่านไฟฉาย
หลอดไฟ
แบตเตอรี่
ข้อมูล
วิธีประหยัดพลังงาน
ปิดไฟเมื่อไม่ใช้งาน
ปิดพัดลมเมื่อออกจากห้อง
ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้า
ใช้แสงธรรมชาติ
เปิดเครื่องปรับอากาศที่ 26 องศา
ประโยชน์
ลดค่าไฟ
ลดการใช้พลังงาน
ลดโลกร้อน
โรงเรียนน่าอยู่
ข้อมูล
ควรทำ
ใช้คำสุภาพ
อ้างอิงแหล่งข้อมูล
เคารพความคิดเห็นผู้อื่น
ใช้รหัสผ่านที่ปลอดภัย
แจ้งครูเมื่อพบเนื้อหาไม่เหมาะสม
ไม่ควรทำ
กลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์
แชร์ข่าวปลอม
เปิดเผยข้อมูลส่วนตัว
ละเมิดลิขสิทธิ์
ใช้คำหยาบ
ข้อมูล
หลัก 5 ข้อ
กินอาหารครบ 5 หมู่
ดื่มน้ำวันละ 6–8 แก้ว
ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที
นอนวันละ 8–10 ชั่วโมง
ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร
ตัวอย่าง
